d 3

Ten co ma 3% to hmm LOL! Przeciez to wyglada strasznie *** :D

ło kurva pojechał ostro z tym 3% jak dla mnie, 10% to ideał :D dzieki za foty Zmieniony przez - Naviun w dniu 2007-12-30 18:25:02

sluszne rozwiazania NIC na sile TSE moze podnosic cisnienie u osob wrazliwych proponuje odstawic TSE badac cisnienie przez 3 dni jeli wroci do normy dodac 1 TSE dziennie sprawdzic pzez kolejne 3 dni jesli bedzie w normie dodac drugiego TSE znow sprawdzac i tak az do dawki polecanej zdrowie przede wszystkim :D

Musisz jeść co 3 - 4 godziny tak żeby zaspokoić głód i tak żebyś miał 5 posiłków dziennie najlepiej i ćwicz to na masie będziesz jechał :D sam ćwiczę od 2 miesięcy ale 5 kg w górę ;]

Kolego ,,gateway93 " tak się składa ze wkleiłem to tylko i wyłącznie dla żartu a twoje wnioski są zbyt daleko idące , nie wiesz jak wyglądam nie znasz mnie , tak się składa ze mam co nieco do pokazania a na pewno więcej niż ty , zresztą co się będę kłócił z chłopcem który ma 17 lat , dorosnąć to powinieneś ty synku a nie pisać jakieś nie [...]

Siemka Spoko budowa i spoko wyniki jak na ten wiek.Ja też trenuje 3 lata i jestem z Biłgoraja. wczoraj sie widzieliśmy na koncercie Firmy:D

nie wiem jeszcze jak czesto planujesz cwiczyc klatke i biceps (czyli to o co pytasz) trening kazdej z w/w partii ciala mniej niz 1x5 dni dla osoby naturalnej uznaje za raczej o zbyt malej czestotliwosci w kazdym z treningow wybralbym 1 glowne cwiczenie i wykonywalbym w ilosci ~3 serie jak planujesz do tego dolozylbym 1 cwiczenie izolowane w [...]

Cwiczyc mialem zamiar 4x w tygodniu: pon, wt, czw, piatek. Kazda partia raz w tygodniu, ale wspomniałeś o treningu dzielonym, stąd moja wzmianka o czwartku lub piątku dodatkowo prócz poniedziałku dla klaty. Jeśli chciałbym stosować te serie przerywane (rest-pause) jeśli o tym mowa :D To do klatki Wyciskanie sztangi na płaskiej - rest-pause [...]

Ja mam wagę taką jak ty tylko jestem pare cm wyzszy, wiek też ten sam no i staż troszkę większy ale dopiero jestem na 2 tygodniu suplementacji kreatyny. Robie 4 cwiczenia po 4 serie na biceps i 3 cwiczenia na trica po 4 serie i ładnie rosna. Klata i plecy to jest mega, klata 107cm wiec jest kozacko a łapa 37.7prawa i 37 lewa wiec jest dobrze. [...]

To może być RMC w pullu? Dałbym 3 serie, a po tym też 3 podciągania na drążku. Da radę? :D

więcej osób-> więcej rozrywki -> większa satysfakcja z wygranej albo wiekszy wpie***l ! Zobaczymy za 3 dni :D

ufff to bardzo dobrze, bo mybody daje mi ponad 3% mniej niż siłowniana waga hrhrhrhr :D

1. WIEK: 25 2. WAGA: 84 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 117 -udo: -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwą 6. DIETA: dokładnie nie licze ale staram sie :D 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: daaaawno pare strzałów tescia ale bez głowy 8. TRENING: 3*w tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

na mnie dziala dobrze. mozesz sprobowac amp'd w bardzo dobrej cenie jest na allegro i zawiera cofeine i geranium. 1,3-dimethylamylamine tez jest na allegro wychodzi duzo taniej niz ta z primaforce. mozesz tez sprobowac energize z xxl nutrition cena ciekawe sklad rowniez.

panowie jak ktos wie niech pisze ile geraminy jest w amp,d i mesomorphie? z gory dzieki. Benoo ciekawy i skuteczny stack zaproponowales

w sklepie sfd nie ma 1,3 d solo

widze tu rozne opinie jeden pisze ze ziomek nie wazy 104kg hmm moim zdaniem wystarczy spojrzec jak jest zbity i przelozyc to na jego wzrost. Drugi koles pisze ze jest malo jak na 3 lata cwiczen hmm... wiadomo jeden przyklada sie na rzeźbe jeden na mase w tym przypadku widac ze wybral to drugie rozwiazanie... No ale bic 44 wzbudza juz respect :D

Aha no ok, to mówisz że 2-3 litry, ok thx :) (ku*wa trochę kasy pójdzie na kupno wody ;(, czy może być kranowa?:D)

"efekt palcebo :D przeniesiony z AAS :D " Biniu uwazasz ze ass to tylko efekt palcebo ?? btw: tak sie zastanawiam czy mozna przedawkowac cynk ?? Chyba nie mozna ale lepiej sie upewnie... Zmieniony przez - Eska w dniu 2005-02-15 13:22:58

bez regulacji to jest taka lawka http://www.hes.pl/?k=katalog&w=&d=2&d1=81 cena sklepowa jak dobrze pamietam 1340 z regulowanych mam ta keltona oraz taka jak na zdjeciu robiona na zamowienie przez goscia co zajmuje sie profesjonalna produkcja tego typu sprzetu profile 80x40x3 waga 60-70kg mega stabilna, lawka jest ogromna katy [...]